Вечер вторника, завтра биология: ты читаешь параграф про кровь первый раз, потом второй. На третьем глаз уже скользит: всё знакомо, спотыкаться не на чем, можно закрывать. Утром учительница просит рассказать, чем артерии отличаются от вен. Чувство «я это читал» на месте, а слов нет.
Почему после третьего раза кажется, что выучил
Каждый следующий заход по одному тексту идёт легче предыдущего. Слова знакомы, порядок мыслей знаком, глаз не спотыкается. Эту лёгкость голова принимает за готовность: раз гладко, значит знаю.
Ловушка в том, что при открытом учебнике ты тренируешь другое умение. Ты узнаёшь фразу, которую видишь, и это легко. Но у доски перед тобой пустой лист, и там фразу надо достать самому. Эти два умения тренируются по отдельности, и весь вечер ты тренировал не то.
Полина и Ваня готовят один параграф и тратят на него одинаковые сорок минут. Полина читает его четыре раза подряд. Ваня читает один раз, закрывает учебник и пересказывает вслух. Потом открывает и смотрит, что пропустил, и так несколько кругов.
Через пять минут после подготовки перечитывавшие вспомнили около 81 процента текста. Тестировавшие себя вспомнили около 75. Через неделю те же группы дали 42 и 56 процентов. источникRoediger, Karpicke. Test-Enhanced Learning. Psychological Science, 2006 Большой обзор учебных приёмов отнёс перечитывание и выделение маркером к приёмам низкой полезности. Самопроверку и распределённое повторение он отнёс к приёмам высокой полезности. источникDunlosky, Rawson, Marsh, Nathan, Willingham. Improving Students Learning With Effective Learning Techniques. Psychological Science in the Public Interest, 2013Что делать вместо четвёртого захода
Приём целиком помещается в три шага, и ни один из них не занимает больше минуты.
Прочитай один раз и закрой учебник. Не переверни страницей вниз, не оставь рядом открытым, а закрой. Пока текст в поле зрения, вспоминать нечего.
Расскажи вслух своими словами. Именно вслух: про себя легко проскочить кусок, который на самом деле не вспомнился. Своими словами, а не дословно, иначе ты просто повторяешь заученную строчку.
Открой и сверь. Ищешь не оценку себе, а места, где ты запнулся или сказал не то. Их и надо перечитать, остальное перечитывать незачем.
Как это выглядит в обычный вторник
Даша учит параграф про кровеносную систему. Читает один раз, закрывает учебник и говорит вслух.
Артерии несут кровь от сердца, вены к сердцу. Капилляры это самые тонкие сосуды, где идёт обмен. На круги кровообращения её не хватает, там пусто.
Открывает и сверяет. Про артерии и вены верно, про капилляры почти. А два круга она вчера прочитала и уже потеряла. Даша перечитывает только абзац про круги, закрывает книгу второй раз и рассказывает про них.
На это ушло меньше десяти минут, и главное в них не пересказ, а найденная дыра. Четвёртый заход по всему параграфу эту дыру не показал бы. Она читалась бы так же гладко, как остальное.
Что будет, если не открыть учебник обратно
Шаг со сверкой кажется лишним, но именно на нём держится приём.
Большой обзор эффекта тестирования проверил и такой случай. Верный ответ после попытки никто не показывает. Тогда всё упирается в то, сколько ты вспомнил сам. При низкой успешности попыток такая самопроверка почти ничего не добавляет. Растёт она вместе с долей вспомненного. Исследования, где после попытки давали верный ответ, в среднем дают заметно более крупный эффект. источникRowland. The effect of testing versus restudy on retention. Psychological Bulletin, 2014Проверим шаг сверки на вычитание. Представь, что Даша делает всё то же самое, но учебник после пересказа не открывает. Рассказала вслух и пошла спать.
Задание
Возьми любой параграф, который задали на завтра. Прочитай один раз. Закрой учебник и расскажи вслух всё, что помнишь, пока не кончится. Потом открой и отметь карандашом на полях два места, о которых ты не сказал ничего.
Эти две пометки и есть результат. Их можно показать. Завтра ты открываешь параграф только на этих двух местах.
Откуда это известно
- Roediger, Karpicke, 2006. Через пять минут перечитывавшие вспомнили около 81 процента текста, тестировавшие себя около 75. Через неделю те же группы дали 42 и 56 процентов.
- Dunlosky и соавторы, 2013. Обзор учебных приёмов. Перечитывание и маркер отнесены к приёмам низкой полезности, самопроверка и распределённое повторение к высокой.
- Rowland, 2014. Обзор эффекта тестирования. Без показа верного ответа при низкой успешности попыток прибавка почти незаметна. С показом эффект заметно крупнее.