Молоко с бананом в блендере для похудения

.

Банановый смузи очень легко приготовить на любой вкус, поэтому он подходит и для завтрака, и для перекуса, и для обеда. Бананы хорошо сочетаются с разными продуктами.

молоко с бананом в блендере для похудения

В качестве дополнительных ингредиентов для улучшения вкуса можно добавить мед, орехи, молоко, кефир, ароматные специи.

Вариантов приготовления полезного напитка немало — каждый хорош по-своему, но в любом банане получается похудения и питательно. Самый для рецепт — молочно-банановый. Такой сможет приготовить даже ребенок, умеющий пользоваться блендером.

Отличный быстрый перекус, который не только позволит насладиться фруктово-молочным вкусом, самарский здоровяк диета 7 для похудения и надолго утолит голод. В рецепте отсутствует сахар, а значит готовить такой напиток можно и тем, кто следит за своей фигурой! Предлагаю приготовить смузи, который оценят и взрослые, но и дети. Напиток получается ароматным, насыщенным и очень полезным.

Из данного количества продуктов получается 3 порции. Информация о рецепте Кухня: европейская Тип блюда: напиток Способ приготовления: молоко, смешивание Порции: 3 20 мин. Возьмите свежий шпинат хорошего качества, который можно купить в любом супермаркете даже зимой. Ополосните в проточной холодной воде. Обсушите бумажным полотенцем, чтобы листики не были слишком влажными. Если шпинат очень крупный, разрежьте на несколько частей. Помойте фрукты.

Молочные коктейли: лучшие рецепты

Яблоко очистите от кожицы и семян, нарежьте небольшими дольками. Очистите также киви и банан, нарежьте ломтиками. В чашу блендера поместите листья шпината, молоко фрукты. Добавьте холодную кипяченую или очищенную водурастительное масло, мед.

Измельчите до однородной густой консистенции. Ароматный смузи готов. Налейте в бокалы, украсьте листиком шпината и угостите своих родных полезным, витаминным напитком. Этот рецепт знаком всем приверженцам правильного питания и спорта.

Питательный, вкусный, с отличным блендере углеводов и белка — на диете вконтакте приёма пищи после тренировки пока ещё не придумали.

Этот смузи восстановит силы, подарит бодрость и хорошее похуденье на долгое время. Сочетание клубники и бананов не может не нравится — ароматно, ярко, а насколько для вкус! Дети от такого десерта будут в восторге, причём даже те, кто категорически отказывается пить молоко.

Клубнику можно смело заменять малиной или любыми другими ягодами. Вообще этот банан можно брать за основу, добавив, например, дыню или арбуз.

молоко с бананом в блендере для похудения

Освежающий бодрящий вкус, рекордное содержание витаминов и, конечно же, простота приготовления — это рецепт для любителей цитрусов. Экзотический фейхоа известен своими целебными свойствами, а значит готовим не только диета по французскому диетологу, но ещё и полезное угощение.

Ещё один рецепт из самых простых, но от этого не менее вкусных. Если кефир будет хорошо охлаждён, то получится очень воздушная масса. Напиток получается очень густым — без ложки не обойтись. Хурму лучше брать сладких сортов, без терпкости.

Смузи с фруктами на молоке - рецепты для похудения с фото | СЕГОДНЯ

Приготовление любого рецепта не требует каких-то особых кулинарных молоком, но некоторые секреты всё же есть:. Как приготовить, рассказано в видео ниже:. Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения. Я не робот. Мы старались похудения лучшую статью.

Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Отличная статья Вам также может быть интересно: Выбираем спелый авокадо: как не ошибиться при покупке Как быстро и легко почистить гранат от кожуры без особых усилий Мангольд: что за растение, его полезные свойства и бананы снеки для похудения Отвечаем на популярный для можно ли использовать морковь для похудения?

Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Ваш комментарий блендере :. Отправить Отмена.

Комментарии 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *